ЧТО ТАКОЕ САМООБОРОНА?
Самооборона - это не просто знание технических приемов. Она начинается с правильного психологического настроя и простой предосторожности. Это позволит предвидеть возможную беду и избежать её. Если же вы все-таки подвергнетесь нападению, владение техническими приемами самообороны поможет успешно отразить его.
Успешная самооборона на 90 процентов состоит в том, чтобы избежать нападения. Оставшиеся 10 процентов приходятся на его физическое отражение.
Начать драку гораздо легче, чем её избежать. Но в любой ситуации - при уходе от нападения, так и при его отражении - наиболее важен психологический настрой. Чтобы свести к минимуму вероятность столкновения, вы должны чувствовать себя уверенно в любой обстановке, особенно в такой, которая наиболее чревата неприятностями.
Риск нападения можно свести до минимума, и сделать это совсем не трудно. Например, нужно уделять время улучшению своего физического состояния. Наилучший результат даст посещение секции боевых искусств. Одним из наиболее эффективных видов боевого искусства является айкидо.
Айкидо представляет собой синтез традиционных боевых искусств будо (путь воина) и является законченной действенной системой самозащиты как от безоружного, так и от вооруженного противника. Золотое правило айкидо "убереги себя от ударов и удержи противника от их нанесения" ни в коей мере не нарушает извлеченной гармонии и равновесия сил в природе и в человеке.
В Азербайджане существует несколько клубов айкидо и одним из самых лучших является клуб "Айкикан".
